醋酸钙一般不建议长期吃，长期吃可能增加胃肠负担，同时还会增加便秘、心律失常的发生风险，还需在医生指导下合理服用醋酸钙。

1、增加胃肠负担：临床常用的醋酸钙有醋酸钙片、醋酸钙颗粒等，这类药物服用后均会对胃肠道造成一定刺激。如果长期服用，可能会有明显的胃痛、恶心呕吐等不适；

2、便秘：醋酸钙类药物中主要的成分醋酸钙，是一种吸湿性较好的物质，如果长期服用，则可能会吸收大量肠道内的水分，进而容易造成大便干燥、排便困难等便秘表现；

3、心律失常：醋酸钙类药物一般建议明确缺钙或是钙需求量较多的儿童、孕妇等人群服用，能够为机体补充一定的钙离子，但是如果长期服用，则可能会导致血清钙水平高于正常，出现心律失常表现。

除此之外，还可能会导致泌尿系统结石、骨折、共济失调等不良影响，因此不能长期吃醋酸钙。日常还应注意饮食营养均衡，可以多吃一些牛奶、鱼虾、豆制品等含钙等丰富的食物，同时保证规律户外活动，积极晒太阳，促进钙吸收。

医生建议：可以吃。但是单纯吃钙片。人体是很难吸收钙的。必须要补充维生素ad。最好也要合并吃阿法骨化醇，帮助钙吸收。这样才能起到补钙。

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